저는 찰떡으로만 만들었었는데 너무 맛없어서 콩가루 찍어먹었는데.. 콩을 많이 넣음 고소해서 더 먹기 편하겠어요

십키로만부탁해
맞아요 자세교정 진짜 중요해요
제가 제일 중요하게 생각하는부분이죠

순대될라
배를 자꾸 내밀듯이 힘을줘요
뭐가 잘못된것같은데 잘모르겠어요
트레이너한테 물어봐야겠어요

저도요 무의식적으로 힘빼고 그러다보니 어깨도 좀 쳐지고 자세영안좋아요 자꾸 의식하려고하는데 잘안되요🤣

ㅈㅓ도 배어 힘주는거 어려워요ㅜ

55키로유지어터 그럴군요. 저도 같은 소릴 듣는데...전 그냥 평소처럼 먹고 운동해요. 건강하면 뭐 그냥 빠지면 빠지는거고...찌면 찌는거고 ... 생각하기로 했어요.

궁디실화냐
그러게요 무슨문제인지 모르겠어요
복근운동을 해서 일까요

탄력원츄
난 좀 더빼야하고 그러고 싶은데 주위사람들은 그만빼라하고 빠질만큼 음식조절도 운동도 힘들고 골치가 아파요

우와 떡 맛나겠어요. 역시 사람은 뱃심이라?

떡 넘 맛날 것 같애요. 전 지금 저녁 도시락 싸들고 가죽 보호제 오일 사러 가는 중이에요. 낼 용띠친구들이랑 참 애매한 시간에 약속이 있어서 하루 한끼만 먹을 듯요....봐서 7시쯤 심플하게 저녁을 먹을 수도 있고 ㅎㅎ