다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 감량
hajomdiet
- 2018.10.02 20:40
- 95
- 2
4개월동안 식단조절하고 운동으로 9키로 감량했는데 요요 올것 같이 감량한건ㄱ가오 ㅠㅠ ??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
보통에서 마름으로 넘어가시는 과정에 그정도 빼신거면 훌륭한거에요. 통통에서 보통으로 넘어오신 몸무게라면 어떻게 보면 더디다고 볼수 있긴 한데 일단 본인몸에 현재 정체기가 온건가요? 정체기가 왔다면 요요가 올 확률이 현저히 줄어듭니다. 정체기는 참 좋은 도구에요.
이후에 조절만 잘하고 유지만 잘하면 요요 안와요^_^ 저도 방학때 1달 반 만에 10키로뺐는데 요요 안왔습니다 개인적으로 조금만 먹다보면 3키로 정도는 훅 찌더라고요 운동도 그만 두다보니.. 그래서 찔때마다 덜먹고 조금더 움직이고 하니 돌아오더군요.. 잘 관리만하면 요요 안옵니다>_<