직장인 다이어터 🔥
연휴동안 살이 많이 붙었네요~
한달만버텨
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- 2018.09.29 10:25
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연휴동안 ㅠ 많이 올랐어오~ ㅠㅠ
11월에 사촌동생 결혼식이 있어서 ㅠㅠ
감량동기가 있기때문에 오늘부터 운동 식이 다시 시작합니다~~~~
근데 ㅠㅠ 솔직히 .. 식이는 자신이 없어오 ㅠㅠ
운동도 ㅠㅠㅠ 많이는 못할거같지만... ㅠㅠ
한달에 5키로 목표로 .. 2달동안 빼는게 목표입니다~~~
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명절은 정말 살 안찌기 힘든 것 같아요 ㅜㅜ
식이 힘들지만 먹고싶은거 폭식만 안하면 되지 않을까요 ~!! ㅎㅎㅎ
식이+운동,
조금씩이라도 꾸준히 노력 해봅시당