다이어트 일기
콘푸레이크와 우유 & 삶은고구마 또는 달걀
코알라나무
- 2018.09.29 04:52
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콘프레이크와 우유 그리고
삶은고구마 또는 달걀 1개가 저의 저녁레시피 입니다.
아침엔 아침이나 점심중 한끼는 꼭 밥포함 일반식을 적당히 먹어주고요^^
모두 힘내세요.^^
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