다이어트 일기
09월 17일 (음식 1797kcal, 운동 299kcal)
쿠루쿠미
- 2018.09.17 21:42
- 94
- 0
이틀연속 망해부러쓰ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1797/ 1767
299/ 294
실패
(25)
아침식사 : 25kcal (1.39%)
| SYNTRAX NECTAR 카푸치노 | 25kcal |
오전 간식 : 189kcal (10.52%)
| 간이 되어있는 반숙계란 | 59kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 꼬마나또 버터간장소스 | 45kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
점심식사 : 135kcal (7.51%)
| SYNTRAX NECTAR 카푸치노 | 25kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
오후 간식 : 782kcal (43.52%)
| [롯데리아] 치즈스틱 | 80kcal |
| [롯데리아]치킨 1조각 | 272kcal |
| [롯데리아] 오징어링 | 132kcal |
| [CU] 후레쉬콘 샐러드 200 | 156kcal |
| [맥도날드] 후렌치 후라이 Small | 142kcal |
저녁식사 : 666kcal (37.06%)
| 소 갈비살 | 258kcal |
| 돼지갈비 | 145kcal |
| 물냉면 | 76kcal |
| 양념게장 | 187kcal |
운동 : 299kcal
| 만보걷기 | 299kcal |
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