다이어트 일기
마음을 다잡자!
코포링
- 2018.09.17 17:15
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사내식당에서 점심을 먹었는데 밥이 반은 덜익은 상태로 나와서 안그래도 반그릇먹는거 강제 1/4 공기 먹었어요. 반찬도 얼마 안먹었더니 오후내내 입으 근질근질 ㅠㅠ
아몬드 9알로 참긴했지만 너무 힘드네요.
오늘 저녁 간단히 먹고 걷기운동 1시간 반 하렵니다♡
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