어젯밤..
나이스바디DY
족발...망........맛있게는 먹었으나저녁8시에 먹었더니오늘 오전까지 계속 속이 더부룩;;;;;;너무 늦게 저녁을 먹었구나게다가 운동까지 쉬었더니몸무게도 업업ㅡㅡ오늘 점심도 비빔밥 맛나게 비벼 먹고저녁때 운동아침 공복49.8kg저녁 운동 후49.8kg내일 아침을 기대해 본다.
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