다이어트 식단
9월 7일 아침_요거트
150/40
- 2018.09.07 08:59
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사과 200g, 딸기 100g, 블루베리 50g, 볶은귀리한스푼, 수제요거트200ml
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살빼볼까 아침에 거창하게 많이하기 귀찮아서 시작했는데 편하고 변비해소에도 도움됐어요~
건강하게 다이어트 하시는군요 !