다이어트 일기
09월 05일 (음식 1436kcal, 운동 474kcal)
효나수니
- 2018.09.05 17:02
- 72
- 1
오늘 고기파티 한날.. 운동도 아주 빡세게 했고.. 고기도 신나게 먹었는데 넘 많이 먹었는지... 화장실행 ㅠㅠ
저녁은 굶어야지.. ㅎㅎㅎ
- 음식
- 운동
1436/ 1567
474/ 261
성공
(344)
아침식사 : 435kcal (30.29%)
생각보다 괘얀네
| 아보카도 | 187kcal |
| 바나나 | 139kcal |
| 우유 | 109kcal |
점심식사 : 1,001kcal (69.71%)
| 소 갈비살 | 903kcal |
| 맥주 | 74kcal |
| 양파 | 24kcal |
운동 : 474kcal
| 이소라 다이어트2 | 474kcal |
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아..일기를 이렇게 써야하는구나!