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다이어트 고민&질문

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칼로리 처방

다신등급

할수있다999

  • 2018.09.04 23:24
  • 90
  • 1

사무직인데.. 칼로리 처방 계산할때 '활동하지 않음'과 '가벼운 활동' 중 뭐가 더 적합한가요?

거의 앉아있긴한데 아예 활동하지 않는건 아니공.. 두개 칼로리 차이가 크네요;

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  • 다신
    ssoma 2018.09.04 23:47

    가벼은 활동이 일반적입니다.

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