다이어트 일기
01월 29일 (음식 688kcal, 운동 660kcal)
wlgud
- 2016.01.29 17:49
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점심식사 : 248kcal (36.05%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 | 90kcal |
저녁식사 : 440kcal (63.95%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 진미채볶음 | 55kcal |
| 배추된장국 | 64kcal |
운동 : 660kcal
| 커브스 순환운동 | 520kcal |
| 계단오르기 걷기 | 140kcal |
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