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다이어트 레시피

꼬소한 들깨꾹

다신등급

홍댕쓰

1 1 1
  • 2018.08.25 18:30
  • 278
  • 0

꼬소한 들깨꾹

다이어트할때 맛있게 먹을 수 있는 들깨국이에요!!
진짜 너무 간단한데 너무 맛있어서 놀랠수있어요ㅋㅋㅋ

재료: 들깨가루, 소금조금, 버섯, 브로콜리, 무, 닭가슴살 미트볼
(버섯, 브로콜리, 무, 닭가슴살 미트볼 없으면 안넣으셔도 되고 애호박, 두부, 감자등 넣고 싶은거 넣어서 만드시면 됩니당 하지만 브로콜리는 꼭 넣어주세요 짱맛이에요🥦💚)
1. 물에 육수팩넣고 보글보글 끓인다
2. 크게 썰어준 채소들과 닭가슴살 미트볼을 넣어준다
버섯이나 브로콜리를 너무 빨리 넣으면 너무 물렁해질수있으니 주의⭐
하지만 물렁해도 맛있어요ㅋㅋㅋㅋ
3. 입맛에 맞게 소금간을 하고 들깨까루 넣고 싶은만큼 팍팍 넣어준다
4. 보글보글 끓인다


너무 별거 없는 레시피라 부끄럽지만 짱맛이에요!!

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