bmi 비만 오세요~ 정상 만드실 분만^^
18일차 66.9
티케타로
- 2018.08.25 07:32
- 50
- 2
어제 공복에 스벅 가려고 왕복 15분정도 걸었어요~
저녁을 1인분 먹어서 살 안빠질까? 더 찔까 했는데~
돌아왔어요. . 66.9~ 공복 걷기 했더니
체지방 줄고 수분 늘고 근육량 늘고^^ 몸무게도 줄고. . .
오전 우엉차한잔 물마시고
점심 밥한공기 300
팽이버섯달걀국(건더기만)
제육볶음&진미볶음&참치김치찌개&깍두기
(반찬은 일정량만 조금씩 먹었답니다) 200
저녁 누룽지 & 제육볶음과 참치찌개 300 . . . 5시. .
여기까진 좋았어요. . .
야식 김밥 600 환타 200. . . .8시
분식 이모집 일 도와주다 . . 주셔서 다 먹어버림 ( 망함 ㅜㅜ)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
내인생막판 인생님도 화이팅하세요~
힘내세요! 진짜 열심히 하시네요 굿굿