식생활 개선
다욧짱b
밖에 있는 시간이 많다보니간단하게 먹기 좋은 빵을 가장 많이 먹는데요..빵말고 칼로리 낮은 음식 뭐가 있을까요?
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조금 수고스럽더라도 아침에 고구마 찌거나 구워서 가지고나가세요~빵보단 아무래도 나을것같네요ㅎㅎ
글쎄요..바깥음식은 고칼로리라는..영양면에서도..권해드릴 만한게업네요..
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조금 수고스럽더라도 아침에 고구마 찌거나 구워서 가지고나가세요~
빵보단 아무래도 나을것같네요ㅎㅎ
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