다이어트 일기
08월 02일 (음식 1103kcal)
니나니노
- 2018.08.02 23:00
- 29
- 0
물 2L
- 음식
- 운동
1103/ 1370
0/ 228
성공
(39)
점심식사 : 410kcal (37.17%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 106kcal |
| 계란국 | 21kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 제육볶음 | 162kcal |
| 아삭이고추 | 2kcal |
오후 간식 : 50kcal (4.53%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
저녁식사 : 497kcal (45.06%)
| 깍두기 | 14kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 삼치구이 | 124kcal |
| 콩나물냉국 | 19kcal |
야식 : 146kcal (13.24%)
| [배스킨라빈스] 망고탱고 | 52kcal |
| [배스킨라빈스] 사랑에빠진딸기 | 94kcal |
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