유산소 운동으로 마운틴 클라이머 괜찮을까용?
jyen0ju
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저는 하루씩 갯수 늘려가면서 하고있는데 좋은것 같아요. 체력소모가 많이 되더라구요
어제는 58일차
30일 플랭크 1일차 성공!
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저는 하루씩 갯수 늘려가면서 하고있는데 좋은것 같아요. 체력소모가 많이 되더라구요