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초고도비만 할수있다

어제 술약속으로 망한 일기 ㅋㅋㅋ (86일차)

다신등급

방화동조피디

3
  • 2018.07.27 15:22
  • 135
  • 10

어제 술약속으로 망한 일기 ㅋㅋㅋ (86일차)

아침 - 프로틴셰이크, 바나나
점심 - 오트밀, 아몬드
저녁 - 닭갈비, 삼겹살, 막국수, 소주, 계란찜
야식 - 아이스크림, 수박

운동 - 하나도 안함 ㅠㅠ


어후... 어제 술약속 때문에 망한 날도 기록은 해야 할 거 같아서 써 놓습니다 ㅠㅠ

어제 술약속으로 망한 일기 ㅋㅋㅋ (86일차)

어제 술약속으로 망한 일기 ㅋㅋㅋ (86일차)

안주는 비교적 양호하게 시작했어요. 숯불 닭갈비에 삼겹살... 문제는 술을 계속 퍼마셨단 거죠 ㅠㅠ

어제 술약속으로 망한 일기 ㅋㅋㅋ (86일차)

1인당 소주3병 맥주1병을 비우고... 술을 마시면 먹을걸 막 쑤셔넣는 제 버릇대로 막국수 한그릇 흡입... 아이스크림에 수박까지 막 먹어제끼고 ㅠㅠㅠㅠ

새벽에 결국 변기통과 친구먹고 한참을 토하며 고생했네요... 제 주량이 소주 1병반이면 끝인데 뭐 잘했다고 세병을 마셔버린건지 ㅠㅠ

간단히 저녁이랑 술먹고 운동을 가겠다던 다짐은 온데간데 없이 날아가 버렸네요 ㅋㅋㅋ

오늘은 운동 열심히 해야지 ㅠㅠ 어훅...

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  • 다신
    방화동조피디 2018.07.28 11:57

    죽거나살거나 핵공감이내요 ㅋㅋㅋ 내가 싫어하는 메뉴라는게 있긴 하던가 ^^;;; 정말 뽀지게 먹은 하루였네요

    답글
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  • 다신
    죽거나살거나 2018.07.28 10:47

    오마이갓..저녁 메뉴실화..
    싹다 내가좋아하는것들..
    ㅋㅋㅋ내가싫어하는게
    있었던가..흠흠..😳..
    매일 너무잘하셔서 어제
    하루 드신다고 별일
    없어요 또 더잘하시자나용
    ㅎㅎ운동도 잘먹고 아예
    쉬어주는날도 있어야 더
    좋뎄어요 굿굿👍👍
    잘하고있어요😊

    답글
    |
    입력
  • 다신
    방화동조피디 2018.07.27 22:45

    전쟁선포 전 1주일에 한번씩 실패하는 듯요 ㅋㅋㅋ

    답글
    |
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  • 정석
    전쟁선포 2018.07.27 21:00

    저도 가끔 친구들 만나서 밥먹으면 한달에 한번정도는 실패함 ㅋㅋ
    괸찮음 먹음 많큼 더 열심히 하심됨
    힘내세요 ~~

    답글
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  • 다신
    방화동조피디 2018.07.27 19:04

    애플러버 소주랑 맥주 만으로 1200칼로리가 넘어 버리니... 정말 야속합니다 어흑...

    답글
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  • 다신
    애플러버 2018.07.27 18:51

    ㅋㅋ저는 백퍼 이해합니다 ㅋㅋㅋ 먹다보니 어느새 이천칼로리 초과더라구요 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    방화동조피디 2018.07.27 15:40

    라미데 간만에가 아닌게 함정입니다 ㅋㅋㅋ 먹는건 언제나 즐거운게 문제에요 ㅋㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    성공하는그날까지히릭 2018.07.27 15:38

    하하!간만에 달리셨군여~~~뭐 오늘열심히 하심되져
    저도 뭔정신인지 오늘 종일먹고있네여 운동도 지대로 못하는데ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    방화동조피디 2018.07.27 15:36

    zhs6943 ㅋㅋㅋ 난리도 이런 난리가 없네요 😂🤣 오늘부터 다시 쪼아 보겠습니다!!

    답글
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  • 다신
    52돌아가쟈 2018.07.27 15:34

    😅이집도 난리낫네요😂😂
    하아..어쩌겠어요😭
    지나간일은 묻어두고!
    다시 심기일전 해요!!!
    아자아자 할수있따!!!!😤😤😤

    답글
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