다이어트 일기
07월 26일 (음식 1678kcal, 운동 404kcal)
HYUNIiiiiiiiii
- 2018.07.27 00:21
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1678/ 983
404/ 163
실패
(454)
아침식사 : 45kcal (2.68%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 888kcal (52.92%)
| [7번가피자] 홍대피자 L | 536kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 | 265kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다 | 87kcal |
저녁식사 : 245kcal (14.60%)
| [롯데제과] 제크 | 245kcal |
야식 : 500kcal (29.80%)
| [삼양] 삼양라면 | 500kcal |
운동 : 404kcal
| 플랭크 | 30kcal |
| 싯업 | 35kcal |
| 레그레이즈 | 14kcal |
| 크런치 | 15kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
| 플라잉 요가 | 250kcal |
| 박봄다리운동 | 40kcal |
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