다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유지식단짜봤는데 영양성분괜찮나요?
inse
6
- 2018.07.23 21:31
- 135
- 2
일단 나트륨은 저대로안먹고 집에서 저염식으로만들어먹고
아침은
간단한 일반식or 밤호박 치즈에그슬럿+오징어왕다리데친것80g (or 맛밤 60gor 사과 반개)
점심 든든한 일반식+보이차
저녁 토마토 오이 계란흰자등을 이용한 노드레싱 채소식단+ 마키베리분말
이런식으로 1600대 짜봤는데 괜찮나요?
총칼로리랑 영양성분은 이정도 나오는데 너무 많은 건가싶어서 감이 안잡혀서 물어봐요..ㅠㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
창문전씨 칼로리에기재되있는 것대로 안하고 소금양줄여서 저염으로반찬할거라 저거보다낮을거에요ㅠㅜ
나트륨량이 너무 많은 것 같아요!