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다이어트 일기

07월 12일 (음식 1180kcal, 운동 243kcal)

다신등급

Riroo

  • 2018.07.12 20:48
  • 32
  • 0

  • 음식
  • 운동

1180/ 1602

243/ 267

성공
(398)

아침식사 : 293kcal (24.83%)
우유 92kcal
바나나 93kcal
키위 108kcal

점심식사 : 497kcal (42.12%)
짬뽕밥 331kcal
군만두 126kcal
계란국 40kcal

오후 간식 : 160kcal (13.56%)
삶은 계란 160kcal

저녁식사 : 230kcal (19.49%)
복숭아 91kcal
수박 139kcal

운동 : 243kcal
런닝머신 걷기 243kcal
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