다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
평소보다 70~100칼로리 더먹어도 됄까요? 답변부탁드려요ㅠㅜ
inse
6
- 2018.07.11 23:46
- 131
- 0
살안찔까요?
1년반동안 68에서 43까지 25키로빼고
유지로 돌입중인데
다이어트 할당시에
칼로리와탄수를 극단적으로 제한해서
반년동안 꾸준히 차근차근 칼로리늘려고있습니다
그래서지금은 1540~ 1580사이에서 먹어요
2주동안 저정도까지 칼로리늘려서 먹어도 유지가 돼는것같길래(변비라 0.5~1키로정도 오차가있긴하지만 변보면 빠져서 유지돼는게 맞는것같길래)
좀더늘려도 됄것같단 생각에 1600~1650까지 늘리려하는데
아직도 강박에 못벗어나서 두려워요
너무 많이 먹는건가싶어서요.. 다시예전으로돌아갈까봐 무섭습니다
70~100칼로리 정도 더먹어도 됄까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기