다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 음식 알려주세요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
Or0025
- 2018.07.10 22:58
- 121
- 4
단백질 음식이라고 하면 생각나는 음식이 달걀,닭가슴살,두부가 있는데
전 달걀 알러지가 있어서 닭가슴살과 두부만 그냥 먹다보니 점점 고비가 오는데
다른 단백질음식을 알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
Conans
N
-
3
SOSOSOYSOSO
N
-
4
눈웃음에이
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 닭가슴살이랑 닭가슴살 소세지 , 참치 통조림 이렇게 세가지 번갈아 가면서 자주 먹어요~~^^가끔은 소고기 먹기도 하구요~~^^
버섯 드세요!!버섯 새우 오징어 !!
육류(소, 돼지, 말, 염소 등등), 조류(닭, 오리, 칠면조 등등), 어패류(각종 생선들, 조개, 문어, 오징어, 낙지, 쭈꾸미 등등),
갑각류(새우, 게, 랍스타)
등.등.등 ^^
소고기(우둔.등심) 돼지고기(뒷다리살.안심) 닭가슴살 연어 참치 고등어 삼치 계란흰자.오징어 오리고기 콩 두부 새우 치즈