식단기록하기
월 ㅡ아침
도담도담7
- 2018.07.09 09:07
- 47
- 0
54.8 ㅡㅡ;;
단백질 선식이 살이 마니 찌나 보다 ㅜㅜ
오히려 살이 더 쪘다
오늘부터 평일동안 식단을 더 빡세게 조절해야겠다
아침은 우선 계란 하나만 먹었다 ㅜㅜ
나중에 배고프면 추가해서 더 먹는 걸로 ㅜㅜ
살이 찌니 뱃살이 나온게 느껴진다
진짜 날씬한 몸으로 살아보자 쫌;;
유튜버 샨토끼님 다이어트가
단기다이어트로 성공후기가 많아서
그대로는 아니더라도 응용해서 5일동안
도전해보려고한다 ㅋㅋ
화이팅!!
이번주 꼭 53키로 찍자!!
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