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다이어트 일기

07월 05일 (음식 1069kcal, 운동 244kcal)

다신등급

Riroo

  • 2018.07.09 08:25
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

1069/ 1448

244/ 241

성공
(382)

아침식사 : 139kcal (13.00%)
바나나 139kcal

점심식사 : 499kcal (46.68%)
가정식백반 499kcal

저녁식사 : 431kcal (40.32%)

[요플레] 플레인 111kcal
아이스블루베리 114kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal
키위 64kcal

운동 : 244kcal
런닝머신 걷기 178kcal
닐링 플랭크 66kcal
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