다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리사이러스 다리운동 질문이요!
#치킨
- 2018.07.07 23:39
- 198
- 6
마일리사이러스 다리운동 끝부분가면
엎드려서 하는 동작 있잖아요
그거할때 팔도 아픈데 정상인건가요..ㅠㅠ
제가 근력이 거의 없긴한데 팔도 아픈게 맞는건가요?,
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
무게를 팔에 싣고계신거죠
무게중심을 다리에 놓도록 의식하면서 해보셔요
칠점구일 아하.. 알겠습니다 감사합니당!
20171122 저도 운동안하면 제 무게를 못견뎌서 아프더라구요ㅜㅜ
20171122팔에 근력이 없어서 후들후들 하면서 아프신거면
상체 근력운동도 같이 챙겨서 해주셔요~~
칠점구일 네 위에팔이 아파요!ㅠㅠ
팔뚝이 아프신거에요? 어깨 바로 밑에 손 대고 하시는건데
전 팔은 안 아팠고 저는 손목이 아파서 플랭크 하는거 처럼 팔 밑에 대고 진행했습니당