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30일 복근 만들기

30일 복근 만들기 336일차 성공!

다신등급

날씬이고파*

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  • 2018.07.07 10:26
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30일 복근 만들기 336일차 성공!

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  • 다신
    날씬이고파* 2018.07.07 14:00

    뭘해도ㅈ돼지 뒤로가면 숫자가 많아지는데 플랭크 같은경우 3분이면 저는 두번 나눠서1분30초씩해요 쉬는타임은5~10초정도요

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  • 초보
    뭘해도ㅈ돼지 2018.07.07 12:48

    안녕하세요! 복근만들기 할때 숫자가 크고 초수가 큰거는 어떡해 하시나요? 아니면 ,, 세트수를 어떡해 하시나요!!???

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