다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 정체기인가요..?
susuhanna
- 2018.07.04 02:40
- 137
- 2
6월 15일부터 몸무게가 내려갔다가 올라갔다가 무한 반복하면서 지금 15일 째때보다 1키로가 증가되었어요ㅜㅜ
삽취칼로리가 적다는 의견이 많아 늘린 대신 운동량을 증가시켰는데 방법이 있을까요?
아님 이대로 계속 유지하면 자연스럽게 다시 몸무게가 다운이 될까요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
혹시 밀가루 섭취는 어떻게 하시나요?
밀가루 섭취를 아예 끊으시라는 게 아니라 정제된 밀가루로 만든 빵이나 과자는 적게 먹어도 몸무게에 영향을 미칠 수 있고 한번 먹기 시작하면 계속 먹고 싶게 하는 성질이 있어요.
또 염분 섭취도 체크해 보세요... 너무 저염식으로 하다가 일반식을 갑자기 먹으면 체중이 증가하거든요.
또 염분섭취도 체크해 보세요
Elisechoi 감사합니다'ㅡ