• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

70~80kg대의 다이어터방(여자만)

7월3일 식단&운동🍒

다신등급

I시아I

  • 2018.07.03 22:44
  • 46
  • 8

7월3일 식단&운동🍒

7월3일 식단&운동🍒

7월3일 식단&운동🍒

7월3일 식단&운동🍒

7월3일 식단&운동🍒

등이 너무 아파서 운동 끝나고 쌤이 등 맛사지 해주고 두런두런 대화도 하고..

뽀뽀맘님 덕에 운동 끝나고 시원한 스벅 아아도 마시고
행복한 하루였습니다.^^

날도덥고 습하고 불쾌지수도 높아서 많이 힘든것같아요.
그래도 놓지말고 열심히 건강하게 함께 열다 해요🤗

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    I시아I 2018.07.04 00:57

    5로한번더바꾸자 닭가슴살 뭘로 사셨을까..ㅎㅎ 전 생 닭가슴살은 좀 힘들었어요 ㅜㅜ 그래서 수비드나 큐브로 바꿨답니다ㅎ 함께 열다해요!💪

    답글
    |
    입력
  • 정석
    으니입니당 2018.07.04 00:35

    와우 완전 건강식이네요! 저도 내일부터 닭사슴살 저녁에 먹게요!

    답글
    |
    입력
  • 지존
    I시아I 2018.07.04 00:23

    뽀뽀맘^^ 네 뽀뽀맘님이 지켜보고계셔서 정신 바짝 차리려구요 ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    I시아I 2018.07.04 00:23

    딸꽁뜰꽁 저도요..온몸 근육통이 두달째..ㅜㅜ 하루도 빠지지않고 부위별 운동을하니..시원하게 맛사지받고싶네요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    I시아I 2018.07.04 00:22

    바꿔보자규 맛은있어요..귀찮을때 하나씩 꺼내먹긴편해요..하지만..원물 섭취가 좋은것같아서 이제 안사려구요~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    뽀뽀맘^^ 2018.07.03 23:23

    다시 건강식으로 완전히 돌아오셨네요~~ㅋㅋㅋ
    오늘도 수고하셨어요~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    딸꽁뜰꽁 2018.07.03 23:03

    맛사지 샵 가서 관리 받고 싶네여ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    바꿔보자규 2018.07.03 23:00

    도시락 맛나 보이는데요

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 18일차 성공!

2018.07.03 조회수 : 19
다음글

30일 플랭크 45일차 성공!

2018.07.03 조회수 : 22
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기