뾰리 지금 살짝정체기 같아서 해볼까했는데 쉽지만은 않을듯도 하네요~ ㅠ 야채만 먹는게 힘들거같기도 하구요.

dmawn84 우아 캡쳐까지!! 감사해요~^^ 다른건 다 할 수 있겠는데 야채만 먹는게 힘들거같긴하네요ㅠ 저리 며칠하다 폭주할거같은...^^;;;ㅋ 한번 더 생각해봐야겠어요 ㅎㅎ

지엠다이어트 열풍이 있긴 있었죠
덴마크타이어트처럼요ㅎㅎ
정체기올때 하면 탄력받고 좋았어요
예전에 다이어트해볼때 해보니ㅎ

그래도 시중에 파는 고칼로리 초코 듬뿍 발린 과자 안 드신게 어디예요~ 가끔 그렇게 폭발하는 날은 한번쯤 터트려 주는것도 방책인거 같아요..오늘은 아마 식단조절이 더 잘 되실거예요~~~^^

그리고 gm 식단..효과 보셨다는 블로그 글은 많이 보긴 했는데... 어쨌든 좀 극단적인 식단이라 단시간에 몇 키로는 빠질지 모르지만 건강에 썩 좋진 않을거 같아 저는 포기했습니다...(시도 했지만 실패한 자의 괜한 핑계거리일 수 있음 ㅋㅋㅋ)

그래도 다신 기간중에 한번쯤은 시도해봐도 나쁘진 않을듯요~~^^ 전 오히려 단백질 섭취에서 고비가....과일이랑 야채만 먹는다고 생각하는 것만으로도 그렇게 허기지더라는...;;;