다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 뱃살만 유난히 많이 찌는걸까요..
유자꿀
- 2016.01.27 23:10
- 174
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먹으면 다 배로 가는거같아요ㅠㅠ 왜그러는걸까요 ..먹는거조절하고 운동하고있는데 뱃살은 빼기가 넘힘드네용..
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플랭크 운동을 해 보세요..그리고 적당량의 땅콩이나 아몬드를 드세요..뱃살 빠지는데 도움을 줘요~^^
여자들이 원래 복부지방이많아요..