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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

물 종류??

다신등급

딩딩e

1
  • 2018.06.22 01:23
  • 125
  • 10

물을 하루에 2L이상은 마시는데 생수가 아닌
보이차나 녹차 이런 차 종류만 마셔도 되나요??

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  • 초보
    포포포포퐆 2018.06.22 08:59

    맹물마시는게 힘들어서 저도 티백차 연하게 우려먹다가 요즘은 체지방분해에 좋다해서 깔라만시 희석해마시고있어요! 녹차나 마테차 커피같은건 카페인때문에 진하게 계속 드시면 밑에분 말처럼 이뇨작용으로 탈수가올수있어 역으로 안좋으니 카페인들어있는 티백차를 우려드실땐 연하게 드세요 아니면 깔라만시도 괜찮으니 한번 시도해보세요!

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  • 정석
    딩딩e 2018.06.22 15:50

    알빠포메 아아 그렇군요ㅠㅠ 저도 연하게 타서 먹어봐야겠어용! 감사합니당ㅎㅎ

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  • 초보
    포포포포퐆 2018.06.22 13:07

    딩딩e 속쓰림이 있다면 레시피대로말고 많이 연하게드세요ㅠㅠ! 정해진 용량은 따로없고 내입맛에 맞다 하는 용량을 찾으시면 맛있게 드실수있을거에요 예전엔 하루에 500ml 마시는것도 힘들었는데 이젠 2L이상은 껌입니다..

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  • 정석
    딩딩e 2018.06.22 13:05

    알빠포메 알빠포메님은 깔라만시가 입맛에 맞으시나봐요! 저는 전에 레시피대로 먹다가 속쓰려 죽는지 알았어요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

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  • 초보
    포포포포퐆 2018.06.22 12:33

    딩딩e 위장장애있으신분들은 표기된 용량보다 더 연하게 드시면되요! 저는 위가약해서 엄청 연하게 먹고있는데 깔라만시자체의 상큼한때문인지 엄청 연하게 해도 물이맛있어서 2L이상은 꾸준하게 먹게되더라구요. 지금은 조금 맛에 길들여져서 적정표시량까지 올려먹는데 괜찮네요ㅎㅎ 본인입맛에 맞춰드시면될것같아요

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  • 정석
    딩딩e 2018.06.22 12:28

    명기의품격 헉.. 그렇군요ㅠㅠ 몰랐네용 ㅠㅠ

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  • 정석
    딩딩e 2018.06.22 12:27

    8월까지컷팅 아 그렇군요ㅠㅠ 물을 바꿔 마셔야겠네요ㅠㅠ

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  • 정석
    딩딩e 2018.06.22 12:27

    알빠포메 그럼 깔라만시는 식수로 마시는건 괜찮은가요???

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.06.22 11:56

    보리차 우엉차 현미차 레몬띄운 레몬물 정도면 모르겠는데
    카페인 들어간 녹차물 등을 식수처럼 드시는건 별롭니다.
    보이차 하루 권장량도 1리터입니다.

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  • 정석
    명기의품격 2018.06.22 08:46

    보리차는 괜찬은데 녹차나 커피등 카페인있는거는 이뇨작용때문에 반대로 탈수증상날수도있고 만이마시면 안조아요

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