다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고구마 몇개까지 먹어도 돼나요? 너무많나요?
inse
6
- 2018.06.21 19:47
- 285
- 0
요즘 사과, 바나나, 고구마 감자 밤호박, 밤등등 이 너무 땡겨요 차라리 이것들로 치팅데이때 원없이 맘껏먹을까 생각들정도로요
요즘 왤케탄수가땡기는건지 이해불갘ㅋㄱㅋ
먹어도됄까요?
유지중엔
어느정도까지 먹어도되나요?
한개만 먹으니 감질나더라구요
밥대신 먹는다는전제하에요
4~5개만해도 탄수화물장난아니던데ㅠ
이정도는 괜찮을까요?
아침에 고탄수식단이랑
점심은 밥없이 저염식 반찬과 저염닭, 조미안됀김과 김치로먹고
저녁은 간단히 먹을건데 많을카요?
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