다이어트 일기
01월 29일 (음식 1402kcal, 운동 243kcal)
그레이스정
- 2016.01.27 12:25
- 49
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아침식사 : 498kcal (35.52%)
| 오렌지 | 37kcal |
| 골드키위 | 74kcal |
| 배 | 87kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 200kcal |
| [청우식품] 땅콩캬라멜 | 100kcal |
점심식사 : 468kcal (33.38%)
| [김밥천국] 김밥 | 143kcal |
| 돼지불고기 | 87kcal |
| [김밥천국] 김밥 | 153kcal |
| 돼지불고기 | 85kcal |
저녁식사 : 436kcal (31.10%)
| [더프레시]훈제 닭가슴살 | 172kcal |
| 총각김치 | 60kcal |
| 찐어묵 | 204kcal |
운동 : 243kcal
| 런닝머신 걷기 | 243kcal |
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