다이어트 일기
배고파ㅜㅜㅜ
소라셰리세라
- 2018.06.16 22:54
- 22
- 0
야식을 참기는 너무너무 힘들다
- 음식
- 운동
1450/ 1165
496/ 194
성공
(17)
오전 간식 : 200kcal (13.79%)
| [노브랜드] 자색고구마칩 | 200kcal |
점심식사 : 650kcal (44.83%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 315kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 | 152kcal |
| 깻잎장아찌 | 24kcal |
| 찐만두 | 112kcal |
| 족발 | 47kcal |
저녁식사 : 600kcal (41.38%)
| 닭갈비 | 84kcal |
| 치즈 | 93kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| 라면 | 256kcal |
| 아이스 망고 | 55kcal |
운동 : 496kcal
| 줌바댄스 | 491kcal |
| 보통 걷기 | 5kcal |
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