헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
6울14일 -4일차 폭망..🤪
행복하자m
- 2018.06.14 23:13
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오늘 늦게 일어나서..
아침 패스 후..오전에 간식🤯
점심 김밥 , 사과
저녁... 밥이 없어서 딸 아이 밥과 라면을 먹었어요..
운동을. 못했어요..🤐🤐🤐
목요일이여서 그런지 운동을 안해서인지
찌뿌둥한 하루였어요.
모두들 굿밤 되세요😁
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전 어쩔수 없이 금주중인데도 ㅠㅠ
금단현상으로 단거를 못 끊네요 ㅠ
하루쯤 무너지면 오뚜기처럼 또 일어나야지요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 3일이상 지속을 못하고 있지만요^^;;;;;;;
도전하는삶 아. 그래요? ㅋ 다이어트 하려면 엄청 부지런해야 할듯해요 ㅠ 먹는 음식도 생각해서 만들어야 하고요 .. 김종국이 먹는거 까지 다이어트라는데.. 갈 길이 멀엇씁돠😭
까끌토끼 여름시작인데.. 밤마다 맥주 마시고 싶은 마음을 어찌해야 하지요🤣🤣🤣🤣
먹어봤던그맛!! 씹고 뜯는것이 좋은데요ㅠㅠ
라면 김밥 먹어도 총칼로리 조정하며ㆍ 괜찮다 들었던 기억이^^;;
이런날 저런날 있잖아요- 다시 시작해요 우리! (저 또한 야식증후군 -.,-;;)
저두요 폭망에
운동두안하고 ㅠ