다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동하면 원래 이러나요??
운동습관들이기
- 2018.06.12 14:40
- 135
- 1
1. 팔운동 후에 빈손으로 트라이셉 익스텐션(양손으로 아령을 잡고 머리 위로 올렸다가 다시 머리 아래로 천천히 내리는 운동) 자세를 취하면 한쪽 팔만 팔뚝 쪽 근육이 찢어지는 듯한 느낌이 들어요. 시간 지나면 나아지긴 하는데 원래 팔운동하면 이런가요?
2. 하체, 복근, 팔뚝 순으로 운동하면서 힘들다는 생각이 덜드는거 같아요. 예를들면 하체를 할 땐 금방 땀이 뚝뚝 흐르는데 팔뚝을 할 땐 좀더 시간이 지나야 땀이 흐르는 식으로요. 원래 하체가 상체보다 운동할 때 더 힘든건가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하체할 때는 원래 죽음이죠 ㅠㅠ