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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

6/11-운동사랑쑤기

다신등급

운동사랑쑤기

1 1 1 1 1 1 1
  • 2018.06.12 09:55
  • 72
  • 8

6/11-운동사랑쑤기

6월9일(토)새벽출발 -6월11일(월) 밤도착

2박3일 설투어 잘 마치고 돌아왔어요~~^^
설 가기 전보다 3키로 늘은 건 우짜야할런지 ㅠ
하루 기본 2만보씩 걷고 술도 안 마셨는데 ㅠㅠ
맛난걸 너무 많이 먹어서 그런가봐요 ㅠ

토욜 - 휴게소 (아침 , 비빔밥&라면)
점심 (홍대, 돈까스,샐러드)
저녁 (광장시장 빈대떡, 빵 등등)
일욜 - 아침 ; 서브웨이 모닝버거 조금 &
곤드레비빔밥 & 카페라떼 (경복궁)
점심 ; 빵 & 아메리카노 (서대문형무소)
저녁 ; 롯데월드 내 중식당 (탕슉&짱뽕)
소세지 1개
야식 ; 빵, 커피과자
월욜 - 아점 ; IFC몰 계절밥상 한식뷔페 ^^;;
간식 ; 커피사탕 , 치킨꽂이
저녁 ; 곰탕 한그릇
야식 ; 초코렛 6개 ㅠㅠ (단거땡김)

그리하여 밤 10시30분 도착해서 씻고 11시30분쯩 잤어요~
그랬는데 아침에 체중이 3키로 늘었다농 ㅠㅠㅠㅠ
전 올부터 시작할께요~~~^^*
모두모두 홧팅요♡.♡
애들은 자는데 부랴부랴 챙겨들고 센터 왔어요 ㅋㅋㅋ

6/11-운동사랑쑤기

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  • 다신
    까끌토끼 2018.06.13 02:21

    와우!!! 이만보 멋지세유!!

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  • 다신
    파란별 7 2018.06.13 00:06

    3킬로 ㅠㅠㅠㅠㅠ몸이란 놈 넘 정직한 거 ㅋ다시 마이너스 3킬로!! 아자!!^^

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  • 다신
    운동사랑쑤기 2018.06.12 12:11

    goddess**** 부지런해지기 먹어봤던그맛!! 구름마저 환둥탱 ㅋㅋㅋ 놀러갔다왔으니 또 열심히 해야겠어용~~^^ 운동 쉬었더니 온몸에 기름낀것 같이 찌뿌둥 하네요 ㅠㅠ

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  • 다신
    환둥탱 2018.06.12 10:17

    와 2만보 ㄷㄷㄷㄷ
    긍정왕 칭찬왕 쑤기님 오셨네요
    같이 이번한달 불태워 보아요💪💪🙌🙌🙌

    답글
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  • 다신
    구름마저 2018.06.12 10:07

    항상 부지런하세요
    급진급빠 꾸준히 하셔서 금방 컨디션 찾으실거예요

    답글
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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2018.06.12 10:03

    최고 최고
    고생하셨어용

    답글
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  • 지존
    행복하자m 2018.06.12 09:56

    헉👀👀
    2만보.. 대단하세요👍

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  • 정석
    떠나가라@살 2018.06.12 09:56

    오늘 부터 열운^^ 화이팅이요

    답글
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