다이어트 일기
06월 07일 (음식 986kcal, 운동 594kcal)
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- 2018.06.07 21:49
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<< 식단>>
<<몸무게>>
- 음식
- 운동
986/ 1192
594.7000003/ 199
성공
(602)
아침식사 : 93kcal (9.43%)
| 수박 | 93kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.41%)
| [조지아] 고티카 에스프레소 다크 | 4kcal |
점심식사 : 382kcal (38.74%)
| 물냉면 | 382kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.01%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 497kcal (50.41%)
| 오이 | 19kcal |
| 항정살 | 209kcal |
| 돼지고기 목살 | 265kcal |
| 아삭이고추 | 4kcal |
운동 : 595kcal
| 30일 운동 | 208kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 빠르게걷기 | 380kcal |
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