한달간 6kg 감량 !!!
6일차-물성공,밀가루폭망,만보보통-73.7
마동숙
- 2018.06.05 23:36
- 90
- 1
아침-바나나2
점심-짜장 탕수1/2
저녁-만두국1인분
간식-믹스,아메,불가리스
직장생활하다보니 밀가루 피하기 진짜 어려워요~~
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그러게요. 그래서 저는 중화요리보다는 동남아식요리로 옮기고 있어요. 쌀국수, 똠양 같은거로...^^ 칼로리가 낮습니다. ㅋ~ 오늘도 힘내세요~~홧팅~