역시 식단과 운동은 필수같아요
잃어버린복근을찾아서
위에는 식단과 운동을 병행했때고 밑에는 식단과 운동모드 놓았을땐데 확실히 다르네요오늘부터 식단부터 조금씩 조잘해봐야겠어요한번 무너지지 정말 다시 시작하기가 힘드네요ㅠ
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