단백할시간 과일맛
간단한 아침으로 건강한 간식으로!
개미모기
- 2018.06.01 23:08
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평범한 여학생이고 현재 다이어트를 진행 중입니다! 아침은 든든하게 먹고가야 한다고 생각하는 저는 아침밥을 먹도록 노력해보고있는데 그게 뜻대로 잘 안되네요.. 아침에 늦게일어나서 지각을 안 하려다보니까 아침을 굶게되고 점심에 너무 배고파서 많이 먹게됩니다. 간단하면서도 든든한 아침을 먹고싶네요! 또한 저는 군것질을 떼지 못해서 항상 입에 무언가가 있는데 간식을 먹더라도 건강한 간식을 먹고 싶어서 그럴때 먹기 좋을것 같네요! 그리고 포만감이 있을 것 같아서 군것질의 양도 줄일 수 있겠네요!
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