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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

한끼에 찐감자 4개면 많은건가요?

다신등급

inse

 4 6
  • 2018.05.29 21:32
  • 176
  • 10

중간사이즈 2개 미니사이즈 2개인데도 600g되네요ㄷㄷㄷ
크기로봤을때안많아보이는데 너무많이먹는건가요?

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  • 초보
    고파너의사랑이 2018.05.31 22:15

    inse 네~

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  • 다신
    inse 2018.05.30 05:05

    고파너의사랑이 고구마없어요

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  • 초보
    고파너의사랑이 2018.05.30 01:36

    감자가 얼마나 살찌는 음식인데요.. 그리고 감자가 당지수 엄청높으신거아시나요 ㅠㅠ ... 맛있더라도 고구마 추천하고싶어요. 그리고 아무래도 탄수화물보단 단백질 비중이 많운 식단 추천합니당.

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  • 다신
    inse 2018.05.29 22:19

    채택어디서하는거지ㅠㅜ

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  • 다신
    inse 2018.05.29 22:18

    8월까지컷팅 감사합니다!

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.29 22:18

    그램이요~

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  • 다신
    inse 2018.05.29 22:17

    8월까지컷팅 그램이요? 칼로리요?

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.29 22:17

    유지어터이신걸로 아는데 두끼로 나누실꺼면 끼니당 350-400정도로 드셔보세요

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  • 다신
    inse 2018.05.29 22:14

    8월까지컷팅 그러면 2개씩
    점심저녁에 나눠먹어도 될까요?단백질도 넣구요!
    감자가 너무좋아요ㅠㅜ

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.29 22:10

    600g이면 탄수만 115인데
    밥 한공기 탄수가 70이내예요
    컷팅이건 유지건 저 같음 차라리 밥먹습니다

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