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다이어트 식단

반성..

다신등급

퐁퐁45

  • 2018.05.26 00:58
  • 208
  • 2

ㅠㅠㅠㅠㅠ조절이 안되는 고칼 음식들

반성..

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  • 초보
    찹짤 2018.05.28 23:31

    잉 ㅠㅠ 고기가 땡길땐 스팸 보다 돼지 안심응 삶아드세용!! 기름도 없고 진짜 싸거든요!
    밥도 현미를 좀 섞는건 어떨 까요? ㅎ 확실히 포만감의 차이로 먹는 양이 작아지더라구요!
    화이띵❤️

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  • 초보
    Eva* 2018.05.26 01:05

    제친구는 먹고싶은건 다 먹는데 대신 반만먹고 말더라구용.. 그걸로 스트레스없이 다이어트를.....

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