적정체중에서 마름으로 가기
minahri
적정체중을 유지하고 있는데참 그 아래로 체중이 내려가질 않네요ㅠ운동을 더 해야하는걸까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
네 운동더해야되요ㅜ 저두 쉽지가않네요 그래도 천천히 꾸준히 해보려구요ㅎㅎ어제보단 목표에 가까워졌다 생각하며
칼로리등록부탁드립니다
30일 복근 만들기 50일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 운동더해야되요ㅜ 저두 쉽지가않네요 그래도 천천히 꾸준히 해보려구요ㅎㅎ
어제보단 목표에 가까워졌다 생각하며