다이어트 일기
05월 24일 (음식 1586kcal, 운동 140kcal)
쿠루쿠미
- 2018.05.24 21:30
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1586/ 1767
140/ 294
성공
(27)
아침식사 : 257kcal (16.20%)
| 쇠고기 살치살 | 177kcal |
| 모듬샐러드 | 15kcal |
| [다논] 액티비아 화이트 | 65kcal |
오전 간식 : 229kcal (14.44%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| [샹달프] 무화과잼 | 36kcal |
| [신라명과] 호밀빵 | 61kcal |
| [농심] 보노스프 크림스프포타쥬 | 70kcal |
점심식사 : 340kcal (21.44%)
| 쇠고기 살치살 | 222kcal |
| [신라명과] 호밀빵 | 61kcal |
| 모듬샐러드 | 30kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
오후 간식 : 297kcal (18.73%)
| [신라명과] 호밀빵 | 61kcal |
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
| [샹달프] 무화과잼 | 36kcal |
| [서울우유] 나 100% | 104kcal |
저녁식사 : 261kcal (16.46%)
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 113kcal |
| 바나나 | 148kcal |
야식 : 202kcal (12.74%)
| [상하치즈] 모짜렐라 피자치즈 | 58kcal |
| [더프레시] 오징어닭가슴살스테이크 | 114kcal |
| 모듬샐러드 | 30kcal |
운동 : 140kcal
| 런닝머신 달리기 | 80kcal |
| 바벨 데드리프트 | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기