524 ์ ์ฌ
์ค๋๋ ๊ฐ์ฑ๋น ์ข์ TGIF๋ก;
์ฝ๋ผ๊น์ง 600kcal ์ข ๋ชป ๋ฏธ์น๋ ์ ๋๋ค์.
์ฝ๋ผ ์ ๋ฌต์์๊นใ
ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ฅ์์ธ ์ฌ๋ฃ๋ ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ณ ์ญ๋ค๋์ ์ฐน์คํ ์ดํฌ์. ๋ง์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ์๋ ๊ฑฐ ๊ฐ์์. ์คํ ์ดํฌ๋ฅผ ๋ง๋์ ๋ค๊ตฌ์? ๊ทธ๋ฅ ์๊ณ ๊ธฐ ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๋๋ ๊ฑฐ ์๋์ใ ใ
only1 ์บ์๋์ด ๋ ์ข ๋ฅ ์ค์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋์ ํธ์ด์์. ๋ ์ฝฉ์ด ์ ์ผ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ฎ์์...^^
์ ๋ ์๋ชฌ๋๋ฅผ ์ ์ผ ์ฌ๋ํ์ง์...ใ ใ ใ
์ ๋ ์ ์ด ์ฌ์ฌํด์ ์ผ์๋์ ๋ง๊ตฌ ์ง์ด๋จน์๋๋ฐ.. ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ํ๋๋..ใ ใ
ํจ๋ฐ์คํ ์ดํฌ์ธ๊ฐ์? ์ด์ ์๋ค์ด ์คํ ์ดํฌ๊ฐ ๋จน๊ณ ์ถ๋์ ์ด์ ์์ฌ ์ฌ๋จ์ด์. ์ฃผ๋ง์ ๋ง๋ค์ด์ฃผ๋ ค๊ตฌ์. ๊ฐ๋์ฌ ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ๋ค๋ ์ฑ์๋ก..ใ ใ
๊ทธ๋ฌ๊ฒ์~.์ฝ๋ผ๋ง๋นผ๋ฉด์ฐธ์ข์์๋ฏ์~.
๊ทธ๋๋600์ด๋ฉด์ํธํ๋ค์~.^^*
์ ๋ก ์ฝ๋ผ๋ฉด ์ข ๊ด์ฐฎ์ํ ๋ฐ ๋ง์ด์ฃตใ ใน