다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
비타민 먹을때
dpwlsdl123
- 2018.05.23 16:30
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점심 샐러드 먹은 후 또는 자기 전(공복상태) 일때 비타민C,B를 먹으니까 머리도 아프고 속이 울렁거려요 ㅠ 음식 섭취를 적게 한 후에 먹으면 이런 현상이 일어나는것 같은데 언제 먹는게 가장 좋을까요?
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비타민은 원래 식사직후 먹는겁니다