화요일 오늘 일정!ㅜㅜ
아침은 늦잠이 더 맛나서 식사 건너 뛰었어요!
그리고 점심에는 울집 댕댕이들 1견 산책 하면서 밖에서 삼각김밥 사 먹었어요ㅋㅋㅋ 집에 먹고싶은게 없기도 했고ㅋㅋㅋ
저녁은 밥 90g정도에 기름 안 두르고 에어프라이어에 냉동 돈까스랑 고구마치즈스틱 두개 감자스틱 한줌 해서 콩나물 무침이랑 멸치볶음 쪼끔 같이 먹었어요!
운동은
이정도만 했어요ㅜㅜ 요즘 좀 운동을 잘 안 하게되는ㅋㅋㅋ
강아지가 셋인데 저 다이어트 겸 일견일산책이 애들한테 좋다해서 이제부터 그렇게 해주려고요.. 랬는데 비땜시 내일 바로 못하게 됐어욬ㅋㅋㅋ
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Becky614 ㅋㅋㅋ 그냥 이곳 저곳에서 보고 제일 할만한 거 하는 중이에요~ㅋㅋㅋ 스쿼트 종류가 체지방줄이기 30일도전은 와이드스쿼트고 전 점프 스쿼트이기도 하구요~ 매일 틀에 짜인걸 하면 안 하게되서ㅜㅜ
오오 저건 혹시 체지방줄이기 30일 도전 아닌가요 ㅋㅋㅋㅋ 저 계속 고민중인데...