헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
5/21
Together-
- 2018.05.22 14:15
- 32
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주말에 조금 쉬었어요ㅠㅠ 밀린 것 올려요. 5/19 월남쌈 싸먹고 운동은 축구 좀 하고 복근, 다리운동과 플랭크 했어요. 만보는 못 했네요
5/20일은 플랭크만 했어요. 조금 쉬고 싶어섷ㅎ
5/21일 월요일인 오늘은 만보 하고 플랭크랑 복근 했어요. 점점 복근이랑 플랭크가 힘들어져서 당분간 다리 운동은 스트레칭이랑 박봄 다리 운동만 하려고요.
이제 5월도 다 지나가네요ㅠㅠ 모두 화이팅이요~
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복근 플랭크 미션이 점점 어려워질듯 하네요 이주째 못하고 있어서..그 단계가려면 멀었지만..
고생했어요 만보는 힘들어ㅠ