5/20(20일차) - 운동사랑쑤기
운동사랑쑤기
운동은 공복자전거 탄거 다 네요 ㅠㅠ저번주 진짜 운동도 식단도 제대로 못 했더니 ㅠ늘었어요 ㅠ
59.4 ㅠㅠㅠㅠ부은거라고 생각하기엔 턱없이 늘어버린 체중 ㅠ올 오전에 간단한 수술이 있어서~금식하고 가는 길인데~이번주도 망했네요 ㅠㅠ며칠 제가 안보여도 이해 부탁드려요^^;;;다시 컴백할테니 강퇴하심 안돼용~~♡.♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 3가지만 지켜도, 다이어트와 건강 다 잡을 수 있다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
그래서 그랬구나!!!ㅠ얼릉 회복되길 바래요🙏🙏🙏남은두주 화이팅이요점수 확아악 올리자구요!!!^^♥
식단이 운동보다 중요한거 아시쥬 ? 잘챙겨드시고 몸조리잘하셔요 ㅠㅠ~
몸조리 잘하시고. 힘내세요
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 당줄이기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그래서 그랬구나!!!
ㅠ
얼릉 회복되길 바래요🙏🙏🙏
남은두주 화이팅이요
점수 확아악 올리자구요!!!^^♥
식단이 운동보다 중요한거 아시쥬 ? 잘챙겨드시고 몸조리잘하셔요 ㅠㅠ~
몸조리 잘하시고. 힘내세요